出産後、

☑ 骨盤がグラグラする
☑ 腰痛や肩こりがつらい
☑ 体型が戻りにくい
☑ 尿漏れが気になる
☑ 抱っこや授乳で身体がしんどい

そんなお悩みはありませんか？🤱

妊娠・出産では、骨盤周りや骨盤底筋へ大きな負担がかかる為、産後は様々なお身体の不調が起こりやすくなります💦

今回は、産後骨盤矯正で期待できる効果について、高槻市の産後骨盤矯正専門整体院が解説します🌿

① 骨盤の歪み・グラグラ感の改善

妊娠・出産では「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩みやすくなります。

その為、

⚠ 骨盤が不安定
⚠ 歩くと違和感がある
⚠ 下半身がぐらつく

などのお悩みが起こりやすくなります。

産後骨盤矯正では、骨盤周りのバランスを整えながらお身体への負担軽減を目指します😊

② 腰痛・肩こりなどの負担軽減

産後ママは、

👶 抱っこ
🍼 授乳
🏠 家事
😵‍💫 睡眠不足

など、身体へ大きな負担がかかりやすい状態です。

その結果、

✔ 腰痛
✔ 肩こり
✔ 股関節痛
✔ 恥骨痛

などのお悩みが起こりやすくなります💦

骨盤周りや姿勢バランスを整える事で、身体への負担軽減を目指します🌿

③ 体型の戻りやすさサポート

産後は、

「下腹部ぽっこりが気になる…」
「妊娠前のズボンが入らない…」

というお悩みも多くいただきます😊

骨盤矯正だけで痩せる訳ではありませんが、

✔ 姿勢改善
✔ 骨盤周りのバランス調整
✔ 代謝サポート

など、産後ダイエットしやすい身体づくりを目指します✨

④ 姿勢改善で疲れにくい身体へ

産後は抱っこや授乳によって、

⚠ 猫背
⚠ 反り腰
⚠ 巻き肩

など姿勢が崩れやすくなります。

姿勢バランスが崩れると、腰や肩へ負担がかかりやすくなる為、早めのケアが大切です😊

⑤ 骨盤底筋ケアによるサポート

出産では「骨盤底筋」にも大きな負担がかかります。

骨盤底筋は、

• 骨盤を支える
• 内臓を支える
• 尿漏れを防ぐ

など大切な役割があります。

産後に骨盤底筋が弱くなる事で、

⚠ 尿漏れ
⚠ 下腹部ぽっこり
⚠ 骨盤の不安定感

などのお悩みに繋がる事もあります💦

高槻市で産後骨盤矯正をお探しの方へ

当院では、産後ママのお身体の状態に合わせて無理のない施術を行っています😊

✔ 保育士常駐
✔ 子連れOK
✔ ベビーカーOK
✔ 完全予約制

なので、小さなお子様連れの方も安心してご来院いただけます🌿

ありがたい事に、平日午前中・土曜日はご予約が埋まりやすくなっております🙇‍♂️

ご予約・ご相談は、

📱LINE
🌐ネット予約

からお気軽にお問い合わせください✨

高槻市で産後骨盤矯正・産後整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください😊

無料駐車駐輪スペース完備

JR高槻駅前より徒歩５分

バス停芥川小学校前から徒歩３分

ベビーカーでの来院OK

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