高槻市在住20代のママさん
お悩みは、
妊娠中にかけて増加した体重と腰痛に悩まされて、
ご相談に来られました。
妊娠中から出産後は骨盤が開き、
骨盤底筋も低下します。
そんな中体重も10kg以上増加し、
更に育児による負担、寝不足も追い打ちをかけてしまい、
腰にかかる負担は倍増です。
3ヵ月間産後の骨盤矯正、ダイエットを行い、
見事−10kgに成功してます!
産後の腰痛、体重の増加にお困りの方はお気軽にご相談ください。
その他関連サイト
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