出産後

骨盤がグラグラする
腰痛がひどくなった
体型が戻らない
抱っこがつらい
尿漏れが気になる

そんなお悩みはありませんか？

産後の身体は、妊娠・出産によって大きく変化しています。
特に骨盤周りは大きな負担がかかっている為、ケアをせずに過ごしてしまうと不調が長引く原因になる事もあります。

今回は、産後骨盤矯正を受ける前に知っておきたいポイントについて解説します。

なぜ産後は骨盤が不安定になるの？

妊娠中、赤ちゃんが成長する為に「リラキシン」というホルモンが分泌されます。

このホルモンには、

骨盤を開きやすくする
靭帯を緩める

働きがあります。

出産後もしばらくは骨盤周囲が不安定な状態が続く為、

腰痛
股関節痛
恥骨痛
姿勢の崩れ

などが起こりやすくなります。

産後骨盤矯正はいつから受けられる？

一般的には、

産後1ヶ月〜2ヶ月頃

からスタートされる方が多いです。

ただし、

帝王切開
体調不良
強い痛み

がある場合は無理をせず、身体の状態に合わせて始める事が大切です。

こんなお悩みありませんか？

✔ 出産後ズボンが入らない
✔ 抱っこで腰が痛い
✔ 体重が戻りにくい
✔ 猫背になった気がする
✔ 疲れやすい
✔ 骨盤が開いている感じがする

これらは産後ママによくあるお悩みです。

骨盤矯正だけで痩せるの？

よくご質問をいただきますが、

骨盤矯正だけで劇的に痩せる訳ではありません。

ただ、

姿勢改善
代謝サポート
育児負担による身体の歪み改善

によって、産後ダイエットをしやすい身体づくりを目指す事はできます。

子連れで通える整体院を選ぶ事も大切

産後ママにとって、

「安心して通える環境」

はとても重要です。

当院では、

保育士常駐
子連れOK
ベビーカーOK
完全予約制

なので、小さなお子様連れのママも安心してご来院いただけます。

高槻市で産後骨盤矯正をお探しの方へ

産後の身体は想像以上に負担がかかっています。

我慢を続けてしまう前に、早めのケアを行う事が大切です。

高槻市で産後骨盤矯正をお探しの方は、お気軽にご相談ください。

ママが安心して育児を楽しめるよう、しっかりサポートさせていただきます。

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高槻市で産後骨盤矯正を受けるなら知っておきたい事

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